3食食べるようになったら太ったの現実を基礎からレクチャーする記事です。これのみわかってたら不可欠なコアはOK！

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3食食べるようになったら太った

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普通に食べると太る

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1日3食 メリット デメリット

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サラダしか食べてないのに太る

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三食食べたら痩せた

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産後、体型がもとに戻らない

着圧効果を感じられないくらい着圧が弱くて効果を実感できなかった。

むくみ予防と書いてあったけどむくみが改善されなかった

むくみを解消することによって足がすっきりと痩せて見えるので、脚痩せ効果も期待できる

着圧レギンスの着圧効果により、たるんだ皮下脂肪をきれいに見える位置にしっかりとおさめ、ボディラインを補正してすっきり見せてくれる

スーツや仕事の制服、普段着にも合わせやすい

慣れるまでは、「生地を引っ張り過ぎない・爪を立てない」など、着用時にもちょっとしたコツがいりますが、慣れれば問題なく履けるようになります。履くときのコツも販売サイトで紹介しているので事前に確認するといいでしょう。

洗濯することも考慮して枚数が必要になりますので、お得なまとめ買いをしましょう。1枚あたりの値段は市販のものよりも安くなります。

安価なものは長持ちしにくいので、お財布と相談しながら効果がありそうで、値段もそこそこなものを選ぶようにしましょう。まとめ買いをすればしっかりと効果のあるものも費用を抑えて購入できます。

こむら返り（足がつる）が多くて、眠りにくいなら着圧ソックスがおすすめです。着圧グッズを使えば血流の流れをサポートするので、冷えが原因のこむら返りなら改善を見込めます。

ヒップの形が崩れてきてしまっても、たるんだお尻を包み込んで下からぐぐっと補整、きれいなヒップラインをサポートしてくれます。

在宅ワークの増加で運動不足が気になりますよね？運動不足で衰えてしまった足でも段階的な圧迫圧の変化によって、ふくらはぎの筋肉を圧迫、ポンプの働きをサポートし、血行を改善する効果が期待できます。

足をテーピングで巻くように設計された着圧加工、ほどよい締めつけ感で引き締め

オールインワンだから1つでたくさんの補整サポートをしてくれる

たるんだお尻を包み込んで下からぐぐっと補整、きれいなヒップラインをサポート

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