3日で2キロ痩せたいについて端的にレクチャー！この点のみわかってたら基本的なことはバッチリ！

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きつすぎるしめつけはあまり好きじゃない

営業であるきまわって足がくたくたに疲れている

着圧レギンスを履くと寝苦しい

はいて歩くだけで消費カロリーがアップ、脂肪燃焼をサポートする

スーツや仕事の制服、普段着にも合わせやすい

マッサージを受けたような効果が得られるため、身体全体の血行が良くなります。

一般的なソックスと比較すると、着用するときはもちろん、脱ぐときにも時間がかかりやすいですが、慣れれば難しくありません。

いつもより動きづらかったり、息苦しく感じたりするものを選んでしまったときはサイズ交換する。できるだけサイズ交換可能なところで購入すると安心です。

ただムレやすいのがちょっと困りますという声もありますが、最近のものは通気性をよくしたものが販売されているので安心してください。

今日は自転車じゃないからスカート履いてるんだけど、やっぱ痩せたわ、着圧のおかげだ絶対。前全然続かんかって今1ヶ月？2ヶ月？くらいほぼ毎日着圧履いてて、それや絶対。ありがとう着圧ありがとう自分の脚。大根足ほんまコンプレックスやから続けるぞぉうおおお。

— 青 ◂Ⓘ▸ (@er_mb8_) October 24, 2019

下半身太り気になって着圧タイツ履き出してから痩せたとかより履いてる時の体調の良さがすこぶるで逆に怖いんだが🙄めちゃめちゃお腹空くし日中眠くないし自律神経壊しがちなのに履いてる間はそんなのマジでどっか行ってやる気に満ち満ちている。血行の流れ良くなるだけでこんなにクオリティオブライフ

— 克雄D!i🐑🕺🕺🏻🕺🏼 (@p_katsuo) May 19, 2021