3ヶ月で7キロ痩せたいに関して基本のキから解説した記事です。この内容について理解してたら大事な部分は大丈夫！！

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足がむくんでしまってブーツがぱんぱんになったり入らなくなったりする

きつすぎるしめつけはあまり好きじゃない

寝起きでも足がむkんでいてつらい

着圧によって引き締まると、スタイルが良く見え、シルエットも美しくなります

しっかり骨盤を支え矯正することで、骨盤の歪みを防ぎ、正しい位置に戻すことができます。

マッサージを受けたような効果が得られるため、身体全体の血行が良くなります。

圧力が強すぎると締まりが強すぎて気分が悪くなるという場合もありますので、サイズを事前に確認しましょう。サイズ交換に対応しているところが多いので、そういうところの商品を選ぶようにしましょう。

慣れないと、とても履きにくいですが、その分着圧効果を期待できます。

デザイン性が乏しいものが多いですが、最近は着圧線のないおしゃれなものも売っているので普段着とあわせたいときにはそういうデザイン性に優れたものを選ぶようにしましょう。