結局食べなきゃ痩せるに関してとても詳しくレクチャーします。ここのみ理解してたら基本的な点はOK！

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結局食べなきゃ痩せる

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足がむくんだり冷えたりするけどめんどうなケアはしたくない

きつすぎるしめつけはあまり好きじゃない

着圧レギンスを履くと寝苦しい

ウエスト周りも、身に着けるとウエストが細くなり、キツイ服も着られるようになります。

履くだけなので、ヨガやストレッチ、筋トレなどのレッスンを受けるより、気軽に取り入れられる

また冬用や自宅用の着圧ソックスは、保温性の高い生地を使用して冷え対策になる商品もあります。

いつもより動きづらかったり、息苦しく感じたりするものを選んでしまったときはサイズ交換する。できるだけサイズ交換可能なところで購入すると安心です。

スカートなどの洋服に合わせづらいという声もありますが、おしゃれなデザインのものが増えてきているので、普段から見せて使いたいときにはデザイン性が優れたものを選びましょう。

着圧が弱く感じる場合にはもうひとつ小さめのサイズに交換してもらうようにしましょう。安価なものには着圧が弱いものもあるので、事前に着圧効果をしっかり確認しましょう。

着圧ストッキングの透明感やテカリなどの質感があまり好きじゃなかった、というかたもぜひ最新の着圧グッズを試してみてほしいです。黒をベースにしたものでどんなアウターにもあわせやすく、肌触りのいい生地を使っているので質感も満足できますよ。

むくみがひどく、夕方ごろになるとふくらはぎがパンパンになってしまっても着圧グッズを使えば血液の流れをサポートしてくれるので、むくみの解消にもつながります。

着圧ソックスは履くのがめんどくさいと言われますが、慣れてくればそんなに苦労することはありません。また、その履きにくさが着圧の効果ともいえます。

ハイウエストタイプなのでお腹まで温かく、腹巻き代わりにもなる

ホックタイプなので、自分の体のラインに合わせて締め付け具合を調整できる

サイズ交換保証があるので自分の体のサイズにあわないときでも安心して交換できる

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