脚やせ時間を徹底的に紹介した記事です。ここを覚えておけば基本的な要点はバッチリ！

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運動不足が気になっている

血流が悪くて足が冷えている

旅行などの長時間の乗り物の移動で足がむくむ

血行が良くなると、代謝も上がって消費カロリーが増えやすくなります。

ふくらはぎやももの張り、むくみなどが解消され、すっきりと細い足を目指すことが出来る

刺激された足は血行が促進され、下半身がじんわりと温かくなります。

デザイン性が乏しいものが多いですが、最近は着圧線のないおしゃれなものも売っているので普段着とあわせたいときにはそういうデザイン性に優れたものを選ぶようにしましょう。

着圧レギンスはそれさえ履けば痩せるというものではないので、減量もしたいなら適切な食事制限や運動も取り入れましょう。

サイズが合っていなかったり締め付ける圧が強すぎる、素材が肌に合わないものもあるが、事前にサイズや素材を確認すれば問題ない。少し大きめサイズを選んでサイズ交換を利用するのもいい。