脚やせ1ヶ月筋トレのことを端的に紹介します。これを理解していれば基本的なポイントはバッチリ!を解説しています。
脚やせ1ヶ月筋トレ
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脚やせ 1ヶ月チャレンジ
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着圧ストッキングの透明感やテカリなどの質感があまり好きじゃない
くびれがない
旅行などの長時間の乗り物の移動で足がむくむ
圧力を掛けることによって、引き締まってスマートに見えるというメリットがあります。
血液の流れをサポートすることでむくみの解消にもつながります。
スーツや仕事の制服、普段着にも合わせやすい
足首からお腹、ヒップまで着圧がかかるようになるので、慣れるまでは苦しく感じる場合があるかもしれませんが、慣れれば体が楽になっていきます。
一般的なレギンスやソックスと比較すると、着脱に少し時間がかかりやすいようですが、慣れれば問題なくなります。
慣れるまでは、「生地を引っ張り過ぎない・爪を立てない」など、着用時にもちょっとしたコツがいりますが、慣れれば問題なく履けるようになります。履くときのコツも販売サイトで紹介しているので事前に確認するといいでしょう。
着圧はいて歩いたら痩せた、特に太もも(元が太すぎるだけかも)
食事制限とかキツめの筋トレしてるときは痩せた感じしなかったし、少なくとも太ももやせはしてない
あと、水飲みすぎてむくんでたのかも
ちなみに平日は4000歩、土日は歩くときは15000歩くらい— あごちゃん (@agochan_23) November 1, 2020
どんだけエステ通っても痩せれんかったんに毎日着圧タイツ履いただけで浮腫まんくなって足痩せてんけど笑笑つよ pic.twitter.com/xenfrRYnRk
— まつえさえか (@m_saeka0623) February 8, 2022
着圧タイツ履いてるとなんとなく調子いい感じする、低血圧に効いてる?
— ささき (@Sasakino34) February 6, 2022
お尻が垂れてきてきれいじゃない人でも、たるんだお尻を包み込んで下からぐぐっと補整、きれいなヒップラインをサポートしてくれます。
着圧ソックスを使えば、足がむくんでしまってブーツがぱんぱんになったり入らなくなったりすることともおさらばです。着圧ソックスが血流を促進し、むくみを解消することによって足がすっきりするので、ブーツなども履きやすくなります。
ヒップの形が崩れてきてしまっても、たるんだお尻を包み込んで下からぐぐっと補整、きれいなヒップラインをサポートしてくれます。
たるんだお尻を包み込んで下からぐぐっと補整、きれいなヒップラインをサポート
ぽっこりお腹をぐっとプッシュしてくれるので気になる下腹もシェイプ
パンツ丈なので目立たず、短めボトムスにもあわせやすい