4日で3キロ痩せるについて一番わかりやすく解説します。ここだけ読んでいれば大切なコツはOK！

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写真では足をつい加工するけど現実との差に落ち込む

自分のお尻が大きい気がして人の目が気になってしまう

理想的なシルエットの体型になれない

着用するだけ、ただ身に着けているだけでOKなので簡単

着圧レギンスを履くことでリンパの流れを改善し、老廃物を流してむくみの解消につながります。

はいて歩くだけで消費カロリーがアップ、脂肪燃焼をサポートする

慣れないと、とても履きにくいですが、その分着圧効果を期待できます。

太ももが太い方がニーハイタイプのものを選ぶと、ももが締め付けられ、その部分が肌荒れすることもあるので、自分の体にあった適切なサイズのものを選ぶようにしましょう。

素材によっては直ぐにだるだるになる物もありますので、値段だけで選ぶのはおすすめできません。安物買いの銭失いにならないようにきちんと継続して使えるものを選びましょう。