1日3kg痩せるのことをいちからレクチャーした記事です。この点を覚えてたら主要な部分は掴めます！

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一日で痩せる限界

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足をスリムに見せたい

夕方になるとむくみがひどくて足がだるくてつらい

血流が悪くて足が冷えている

スーツや仕事の制服、普段着にも合わせやすい

血行が良くなると、代謝も上がって消費カロリーが増えやすくなります。

脚は、着圧タイツやストッキングを履くと細見えしやすくなります。

一般的なソックスと比較すると、着用するときはもちろん、脱ぐときにも時間がかかりやすいですが、慣れれば難しくありません。

着圧レギンスはそれさえ履けば痩せるというものではないので、減量もしたいなら適切な食事制限や運動も取り入れましょう。

痩せるというのは必ずしも減量を意味するものではないので、減量もしたいなら着圧ソックスだけではなく食事制限や運動もあわせて行いましょう。