2週間で五キロ痩せるの現実を初心者向けに説明する記事です。これのみおさえていれば大事なポイントはバッチリ！

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営業であるきまわって足がくたくたに疲れている

長時間座りっぱなしで運動もしないから足がむくみやすい

くびれがないのを隠すためにセットアップを着ている

脚は、着圧タイツやストッキングを履くと細見えしやすくなります。

血行が良くなると、代謝も上がって消費カロリーが増えやすくなります。

履くだけなので、ヨガやストレッチ、筋トレなどのレッスンを受けるより、気軽に取り入れられる

痩せるというのは必ずしも減量を意味するものではないので、減量もしたいなら着圧ソックスだけではなく食事制限や運動もあわせて行いましょう。

意外と大きな出費となってしまう場合もあるので、まとめ買いでお得に購入しましょう。反対に、安すぎるものや類似品などでは効果がないので注意しましょう。

足首からお腹、ヒップまで着圧がかかるようになるので、慣れるまでは苦しく感じる場合があるかもしれませんが、慣れれば体が楽になっていきます。

着圧タイツ履いてるとなんとなく調子いい感じする、低血圧に効いてる？

— ささき (@Sasakino34) February 6, 2022

今日は自転車じゃないからスカート履いてるんだけど、やっぱ痩せたわ、着圧のおかげだ絶対。前全然続かんかって今1ヶ月？2ヶ月？くらいほぼ毎日着圧履いてて、それや絶対。ありがとう着圧ありがとう自分の脚。大根足ほんまコンプレックスやから続けるぞぉうおおお。

— 青 ◂Ⓘ▸ (@er_mb8_) October 24, 2019