メディキュットリンパケアを一番わかりやすくレクチャーした記事です。ここのみ読んでおけば大切な大枠は大丈夫！！

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足がむくんだり冷えたりするけどめんどうなケアはしたくない

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パンツが太ももでひっかかって履けない

しっかり骨盤を支え矯正することで、骨盤の歪みを防ぎ、正しい位置に戻すことができます。

脚は、着圧タイツやストッキングを履くと細見えしやすくなります。

血液の流れをサポートすることでむくみの解消にもつながります。

安価なものは長持ちしにくいので、お財布と相談しながら効果がありそうで、値段もそこそこなものを選ぶようにしましょう。まとめ買いをすればしっかりと効果のあるものも費用を抑えて購入できます。

一般的なレギンスやソックスと比較すると、着脱に少し時間がかかりやすいようですが、慣れれば問題なくなります。

弱い圧力では効果が薄れて全くむくみに作用してないので、きちんと着圧効果のあるものを選びましょう。