メディキュット血行促進の現実を誰でもわかるように説明した記事です。この部分に関して把握してたら基礎的なコツは問題なし！

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骨盤が歪んでいる（傾いている）から腰痛気味

産後で骨盤が広がってお尻が大きくなっている

血流が悪くて足が冷えている

血液の流れをサポートすることでむくみの解消にもつながります。

段階的な圧迫圧の変化によって、ふくらはぎの筋肉を圧迫、ポンプの働きをサポートし、血行を改善する効果が期待できます。

消費カロリーが増えるということは、自然と痩せやすい身体になるということです。

サイズが合っていなかったり締め付ける圧が強すぎる、素材が肌に合わないものもあるが、事前にサイズや素材を確認すれば問題ない。少し大きめサイズを選んでサイズ交換を利用するのもいい。

弱い圧力では効果が薄れて全くむくみに作用してないので、きちんと着圧効果のあるものを選びましょう。

慣れないと、とても履きにくいですが、その分着圧効果を期待できます。