メディキュット運動を基本からレクチャーしています。この点についてわかってたら基本的な点は大丈夫！！

メディキュット運動を基本からレクチャーしています。この点についてわかってたら基本的な点は大丈夫！！を解説しています。

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デニムのウエストにお腹のたぷたぷお肉が乗っかってしまう

写真では足をつい加工するけど現実との差に落ち込む

オフィスワークだから座りっぱなしで足がむくむ

履くだけなので、ヨガやストレッチ、筋トレなどのレッスンを受けるより、気軽に取り入れられる

着圧によって引き締まると、スタイルが良く見え、シルエットも美しくなります

しっかり骨盤を支え矯正することで、骨盤の歪みを防ぎ、正しい位置に戻すことができます。

太ももが太い方がニーハイタイプのものを選ぶと、ももが締め付けられ、その部分が肌荒れすることもあるので、自分の体にあった適切なサイズのものを選ぶようにしましょう。

圧力が強すぎると締まりが強すぎて気分が悪くなるという場合もありますので、サイズを事前に確認しましょう。サイズ交換に対応しているところが多いので、そういうところの商品を選ぶようにしましょう。

慣れるまでは、「生地を引っ張り過ぎない・爪を立てない」など、着用時にもちょっとしたコツがいりますが、慣れれば問題なく履けるようになります。履くときのコツも販売サイトで紹介しているので事前に確認するといいでしょう。