マイナス30キロのことを優しくレクチャーした記事です。ここのみ覚えていれば重要なポイントは大丈夫！！について解説しています。
マイナス30キロ
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1ヶ月で30キロ痩せる方法
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半年で30キロ痩せる
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ダイエット 80キロから50キロ
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ダイエットはいつも三日坊主になってしまって続かない
寝るときに足が冷えていてつらい
着圧ソックスは履くのがめんどくさい
マッサージをしたり、エステに行ったりするよりも、時間も労力も掛かりません。
スーツや仕事の制服、普段着にも合わせやすい
圧力を掛けることによって、引き締まってスマートに見えるというメリットがあります。
デザイン性が乏しいものが多いですが、最近は着圧線のないおしゃれなものも売っているので普段着とあわせたいときにはそういうデザイン性に優れたものを選ぶようにしましょう。
洗濯することも考慮して枚数が必要になりますので、お得なまとめ買いをしましょう。1枚あたりの値段は市販のものよりも安くなります。
慣れるまでは、「生地を引っ張り過ぎない・爪を立てない」など、着用時にもちょっとしたコツがいりますが、慣れれば問題なく履けるようになります。履くときのコツも販売サイトで紹介しているので事前に確認するといいでしょう。
昨日届いたライザップの着圧タイツ履いてみた。タイツすごい小さくて心配だったけど（脚が超太いので）なんとか履けた。これからエクササイズしてきます（雪かき）！！
— マユンダ (@mayundahobbes) February 11, 2022
どんだけエステ通っても痩せれんかったんに毎日着圧タイツ履いただけで浮腫まんくなって足痩せてんけど笑笑つよ pic.twitter.com/xenfrRYnRk
— まつえさえか (@m_saeka0623) February 8, 2022
足がむくんだり冷えたりするけどめんどうなケアはしたくないですよね。着圧グッズは着用するだけ、ただ身につけるだけでOKなので、簡単に細見せすることができます。
足が見せられないからゆったりめのスカートを履くしか選択肢がないときはぜひ着圧グッズを試してみてください。ウエスト周りも、身に着けるとウエストが細くなり、太もも周りもギュッと締め付けて太ももラインをすらっと補整するなどいろんな細見せ効果があるので、ファッションにさまざまな選択肢がでてきますよ。
旅行などの長時間の乗り物の移動で足がむくみやすいときも着圧ソックスを履けば段階的な圧迫圧の変化によって、足の筋肉のポンプの働きをサポートするので、、血行を改善してむくみにくくすることができます。
足をテーピングで巻くように設計された着圧加工、ほどよい締めつけ感で引き締め
気になるお腹のたるみを押さえてくれて脚のラインもきれいに魅せられる
太もも周りをギュッと締め付けて太ももラインをすらっと補整する
