1日5分筋トレ効果の本当の所を簡単に説明します。これを理解していれば基本的な部分は掴めます!

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1日5分筋トレ効果

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他が痩せても、へこまないから

写真では足をつい加工するけど現実との差に落ち込む

家事や育児で立ちっぱなしで足がむくみやすい

マッサージをしたり、エステに行ったりするよりも、時間も労力も掛かりません。

血液の流れをサポートすることでむくみの解消にもつながります。

特別な器具などもいらないので、毎日の生活に使えます。

いつもより動きづらかったり、息苦しく感じたりするものを選んでしまったときはサイズ交換する。できるだけサイズ交換可能なところで購入すると安心です。

サイズが合っていなかったり締め付ける圧が強すぎる、素材が肌に合わないものもあるが、事前にサイズや素材を確認すれば問題ない。少し大きめサイズを選んでサイズ交換を利用するのもいい。

値段が高いものもあるが、まとめ買いをすることで1枚あたりの値段を抑えられます。毎日使うもので清潔に使うほうがいいので、履き替えようで何枚か持っておくのがおすすめです。

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足が見せられないからゆったりめのスカートを履くしか選択肢がないときはぜひ着圧グッズを試してみてください。ウエスト周りも、身に着けるとウエストが細くなり、太もも周りもギュッと締め付けて太ももラインをすらっと補整するなどいろんな細見せ効果があるので、ファッションにさまざまな選択肢がでてきますよ。

パンツって太ももでひっかかって履けないってよくありますよね。着圧グッズを履いて太もも周りをギュッと締め付けて太ももラインをすらっと補整して、きれいにパンツを履きましょう。

自分のお尻が大きい気がすると人の目が気になってしまいますよね。着圧タイツを履けばたるんだお尻を包み込んで下からぐぐっと補整、きれいなヒップラインをサポートしてくれるので、誰に見られても恥ずかしくないヒップラインをつくることができます。

ノーストライプで着圧線が見えないデザインなので、どんな普段着にあわせてもおしゃれに着こなせる

ホックタイプなので、自分の体のラインに合わせて締め付け具合を調整できる

着太りしないのでワンピースやパンツスタイルに合わせやすくアウターに響かないデザイン

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