正月明けダイエットのリアルを理解しやすく説明した記事です。この部分さえわかっていれば必要なコアは大丈夫！！

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わかっているのにどうしても食べすぎてしまってダイエットができない

産後、体型がもとに戻らない

お気に入りのズボンが入らなくなってしまった

ウエスト周りも、身に着けるとウエストが細くなり、キツイ服も着られるようになります。

スーツや仕事の制服、普段着にも合わせやすい

着圧レギンスを履くことでリンパの流れを改善し、老廃物を流してむくみの解消につながります。

弱い圧力では効果が薄れて全くむくみに作用してないので、きちんと着圧効果のあるものを選びましょう。

洗濯することも考慮して枚数が必要になりますので、お得なまとめ買いをしましょう。1枚あたりの値段は市販のものよりも安くなります。

圧力が強すぎると締まりが強すぎて気分が悪くなるという場合もありますので、サイズを事前に確認しましょう。サイズ交換に対応しているところが多いので、そういうところの商品を選ぶようにしましょう。

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寝るときに足が冷えていてつらいときには冬用や自宅用の着圧ソックスを使いましょう。保温性の高い生地を使用しているので冷え対策になる商品もあります。

夕方になるとむくみがひどくて足がだるくてつらいという悩みにも着圧レギンスを履くことでリンパの流れを改善し、老廃物を流してむくみの解消を目指せます。

骨盤が歪んでいて（傾いていて）腰痛気味なら着圧ソックスを履いて骨盤を支え矯正することで、骨盤の歪みを防ぎ、正しい位置に戻すことで腰痛の改善を目指せます。

パンツ丈なので目立たず、短めボトムスにもあわせやすい

ホックタイプなので、自分の体のラインに合わせて締め付け具合を調整できる

ノーストライプで着圧線が見えないデザインなので、どんな普段着にあわせてもおしゃれに着こなせる

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