1ヶ月で10キロ痩せる運動なしを誰でもわかるようにレクチャーする記事です。ここのみ把握してたら主要なコアはOK！

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運動なしで激やせ

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食事だけで10キロ痩せる

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お尻が垂れてきてきれいじゃない

履いているうちにお腹のところがくるくるしてきてずれてくる

足に隙間がほしいのになかなかできない、部分痩せが難しい

着圧レギンスの着圧効果により、たるんだ皮下脂肪をきれいに見える位置にしっかりとおさめ、ボディラインを補正してすっきり見せてくれる

段階的な圧迫圧の変化によって、ふくらはぎの筋肉を圧迫、ポンプの働きをサポートし、血行を改善する効果が期待できます。

血行が良くなると、代謝も上がって消費カロリーが増えやすくなります。

一般的なソックスと比較すると、着用するときはもちろん、脱ぐときにも時間がかかりやすいですが、慣れれば難しくありません。

着圧が弱く感じる場合にはもうひとつ小さめのサイズに交換してもらうようにしましょう。安価なものには着圧が弱いものもあるので、事前に着圧効果をしっかり確認しましょう。

ただムレやすいのがちょっと困りますという声もありますが、最近のものは通気性をよくしたものが販売されているので安心してください。