毎日ウォーキングした結果を基本から紹介した記事です。ここを覚えていれば肝心な部分はバッチリ！

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着圧レギンスを履くことでリンパの流れを改善し、老廃物を流してむくみの解消につながります。

特別な器具などもいらないので、毎日の生活に使えます。

脚は、着圧タイツやストッキングを履くと細見えしやすくなります。

圧力が強すぎると締まりが強すぎて気分が悪くなるという場合もありますので、サイズを事前に確認しましょう。サイズ交換に対応しているところが多いので、そういうところの商品を選ぶようにしましょう。

いつもより動きづらかったり、息苦しく感じたりするものを選んでしまったときはサイズ交換する。できるだけサイズ交換可能なところで購入すると安心です。

慣れるまでは、「生地を引っ張り過ぎない・爪を立てない」など、着用時にもちょっとしたコツがいりますが、慣れれば問題なく履けるようになります。履くときのコツも販売サイトで紹介しているので事前に確認するといいでしょう。

エステやマッサージに行く時間やお金がなくても着圧グッズなら大丈夫！着圧グッズなら1度買えばしばらくは買い直しなしで着回すことができるので、経済的に足の細見せを実現できます。

在宅ワークの増加で運動不足が気になりますよね？運動不足で衰えてしまった足でも段階的な圧迫圧の変化によって、ふくらはぎの筋肉を圧迫、ポンプの働きをサポートし、血行を改善する効果が期待できます。

ヒップの形が崩れてきてしまっても、たるんだお尻を包み込んで下からぐぐっと補整、きれいなヒップラインをサポートしてくれます。

ちょうどいい締め付けで食べ過ぎも予防できる

足をテーピングで巻くように設計された着圧加工、ほどよい締めつけ感で引き締め

太もも周りをギュッと締め付けて太ももラインをすらっと補整する

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