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着圧レギンスはそれさえ履けば痩せるというものではないので、減量もしたいなら適切な食事制限や運動も取り入れましょう。

いつもより動きづらかったり、息苦しく感じたりするものを選んでしまったときはサイズ交換する。できるだけサイズ交換可能なところで購入すると安心です。

着圧が弱く感じる場合にはもうひとつ小さめのサイズに交換してもらうようにしましょう。安価なものには着圧が弱いものもあるので、事前に着圧効果をしっかり確認しましょう。

むくみ予防と書いてあったけどむくみが改善されなかったなんてお悩みはサイズ交換で対応できます。着圧が弱いとその効果は十分に発揮されないので、すこし大きめサイズを買ってしまって効果が感じられないときにはサイズ交換をしてもうひと回り小さいもので試してみましょう。

寝るときに足が冷えていてつらいときには冬用や自宅用の着圧ソックスを使いましょう。保温性の高い生地を使用しているので冷え対策になる商品もあります。

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