2ヶ月で10キロ痩せるランニングの真実を簡単にレクチャーした記事です。この点について読んでおけば大事な項目は掴めます！

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むくみがひどく、夕方ごろになるとふくらはぎがパンパンになるから

着圧ソックスは薄着になじまない

体型を気にして好きな服を着ることができない

ウエスト周りも、身に着けるとウエストが細くなり、キツイ服も着られるようになります。

余計な老廃物や水分が排出されるので足全体が軽く感じられることがある

着圧によって引き締まると、スタイルが良く見え、シルエットも美しくなります

圧力が強すぎると締まりが強すぎて気分が悪くなるという場合もありますので、サイズを事前に確認しましょう。サイズ交換に対応しているところが多いので、そういうところの商品を選ぶようにしましょう。

太ももが太い方がニーハイタイプのものを選ぶと、ももが締め付けられ、その部分が肌荒れすることもあるので、自分の体にあった適切なサイズのものを選ぶようにしましょう。

安価なものは長持ちしにくいので、お財布と相談しながら効果がありそうで、値段もそこそこなものを選ぶようにしましょう。まとめ買いをすればしっかりと効果のあるものも費用を抑えて購入できます。