スリムウォークヒップアップショーツを徹底的に紹介！これだけ把握してたら基礎的な要点は問題なし！

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着圧レギンスを履くと寝苦しい

薄着にっていく季節が憂鬱でしかたない

血流が悪くて足が冷えている

履くだけなので、ヨガやストレッチ、筋トレなどのレッスンを受けるより、気軽に取り入れられる

血行が良くなると、代謝も上がって消費カロリーが増えやすくなります。

マッサージを受けたような効果が得られるため、身体全体の血行が良くなります。

着圧レギンスはそれさえ履けば痩せるというものではないので、減量もしたいなら適切な食事制限や運動も取り入れましょう。

ただムレやすいのがちょっと困りますという声もありますが、最近のものは通気性をよくしたものが販売されているので安心してください。

太ももが太い方がニーハイタイプのものを選ぶと、ももが締め付けられ、その部分が肌荒れすることもあるので、自分の体にあった適切なサイズのものを選ぶようにしましょう。