スリムウォーク 医療用の現実を優しく解説した記事です。ここだけ覚えてたら必要な要素はバッチリ！を解説しています。
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キツイ筋トレや運動をしているけどしんどくて結果が出なくて心が折れてしまう
むくみがひどく、夕方ごろになるとふくらはぎがパンパンになるから
くびれがないのを隠すためにセットアップを着ている
マッサージを受けたような効果が得られるため、身体全体の血行が良くなります。
ウエスト周りも、身に着けるとウエストが細くなり、キツイ服も着られるようになります。
また冬用や自宅用の着圧ソックスは、保温性の高い生地を使用して冷え対策になる商品もあります。
ただムレやすいのがちょっと困りますという声もありますが、最近のものは通気性をよくしたものが販売されているので安心してください。
着圧レギンスはそれさえ履けば痩せるというものではないので、減量もしたいなら適切な食事制限や運動も取り入れましょう。
弱い圧力では効果が薄れて全くむくみに作用してないので、きちんと着圧効果のあるものを選びましょう。
今日は自転車じゃないからスカート履いてるんだけど、やっぱ痩せたわ、着圧のおかげだ絶対。前全然続かんかって今1ヶ月？2ヶ月？くらいほぼ毎日着圧履いてて、それや絶対。ありがとう着圧ありがとう自分の脚。大根足ほんまコンプレックスやから続けるぞぉうおおお。
— 青 ◂Ⓘ▸ (@er_mb8_) October 24, 2019
血流が悪くて足が冷えているのは血流が問題です。着圧ソックスを履いて血流を改善すれば、冷えの改善にもつながります。
他が痩せても、なかなかこの部分だけひきしまらない！ってなるから部分痩せって難しいといわれます。着圧グッズならオールインワンで1つでたくさんの補整サポートをしてくれるから、この部分だけ痩せない！という悩みもなくなりますよ。
ダイエットに成功したことがなくても、着用するだけ、ただ身に着けているだけでOKなので簡単に続けることができます。
ちょうどいい締め付けで食べ過ぎも予防できる
脱いだ瞬間の開放感とすっきり感がある
色は黒いのでどんなアウターにもあわせやすい
