スリビーガードル効果について理解しやすく説明する記事です。これさえわかっておけば基礎的なコツはバッチリ！

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着圧ソックスは薄着になじまない

着圧効果を感じられないくらい着圧が弱くて効果を実感できなかった。

長時間履けない

マッサージを受けたような効果が得られるため、身体全体の血行が良くなります。

着用するだけ、ただ身に着けているだけでOKなので簡単

特別な器具などもいらないので、毎日の生活に使えます。

デザイン性が乏しいものが多いですが、最近は着圧線のないおしゃれなものも売っているので普段着とあわせたいときにはそういうデザイン性に優れたものを選ぶようにしましょう。

圧力が強すぎると締まりが強すぎて気分が悪くなるという場合もありますので、サイズを事前に確認しましょう。サイズ交換に対応しているところが多いので、そういうところの商品を選ぶようにしましょう。

いつもより動きづらかったり、息苦しく感じたりするものを選んでしまったときはサイズ交換する。できるだけサイズ交換可能なところで購入すると安心です。