ギュギュギュ二の腕効果の現実をひとつひとつ説明します。この記事だけ覚えていれば肝心な点は大丈夫！！

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理想的なシルエットの体型になれない

オフィスワークだから座りっぱなしで足がむくむ

余計な老廃物や水分が排出されるので足全体が軽く感じられることがある

スーツや仕事の制服、普段着にも合わせやすい

特別な器具などもいらないので、毎日の生活に使えます。

太ももが太い方がニーハイタイプのものを選ぶと、ももが締め付けられ、その部分が肌荒れすることもあるので、自分の体にあった適切なサイズのものを選ぶようにしましょう。

圧力が強すぎると締まりが強すぎて気分が悪くなるという場合もありますので、サイズを事前に確認しましょう。サイズ交換に対応しているところが多いので、そういうところの商品を選ぶようにしましょう。

サイズが合っていなかったり締め付ける圧が強すぎる、素材が肌に合わないものもあるが、事前にサイズや素材を確認すれば問題ない。少し大きめサイズを選んでサイズ交換を利用するのもいい。