ギュギュギュ太ももに関して最高に簡単にレクチャー！この点のみ理解していれば必要なコツはバッチリ！

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着圧レギンスは履くのが大変

他が痩せても、へこまないから

ダイエットはいつも三日坊主になってしまって続かない

段階的な圧迫圧の変化によって、ふくらはぎの筋肉を圧迫、ポンプの働きをサポートし、血行を改善する効果が期待できます。

血行が良くなると、代謝も上がって消費カロリーが増えやすくなります。

はいて歩くだけで消費カロリーがアップ、脂肪燃焼をサポートする

圧力が強すぎると締まりが強すぎて気分が悪くなるという場合もありますので、サイズを事前に確認しましょう。サイズ交換に対応しているところが多いので、そういうところの商品を選ぶようにしましょう。

スカートなどの洋服に合わせづらいという声もありますが、おしゃれなデザインのものが増えてきているので、普段から見せて使いたいときにはデザイン性が優れたものを選びましょう。

弱い圧力では効果が薄れて全くむくみに作用してないので、きちんと着圧効果のあるものを選びましょう。