ツーハッチ 授乳中のリアルを初心者向けにレクチャーする記事です。ここについて読んでおけば基礎的な点は問題なし！を説明しています
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骨盤が歪んでいる（傾いている）から腰痛気味
寝起きでも足がむkんでいてつらい
自分のお尻が大きい気がして人の目が気になってしまう
しっかり骨盤を支え矯正することで、骨盤の歪みを防ぎ、正しい位置に戻すことができます。
ウエスト周りも、身に着けるとウエストが細くなり、キツイ服も着られるようになります。
着圧によって引き締まると、スタイルが良く見え、シルエットも美しくなります
洗濯することも考慮して枚数が必要になりますので、お得なまとめ買いをしましょう。1枚あたりの値段は市販のものよりも安くなります。
安価なものは長持ちしにくいので、お財布と相談しながら効果がありそうで、値段もそこそこなものを選ぶようにしましょう。まとめ買いをすればしっかりと効果のあるものも費用を抑えて購入できます。
着圧レギンスはそれさえ履けば痩せるというものではないので、減量もしたいなら適切な食事制限や運動も取り入れましょう。
今日は自転車じゃないからスカート履いてるんだけど、やっぱ痩せたわ、着圧のおかげだ絶対。前全然続かんかって今1ヶ月？2ヶ月？くらいほぼ毎日着圧履いてて、それや絶対。ありがとう着圧ありがとう自分の脚。大根足ほんまコンプレックスやから続けるぞぉうおおお。
— 青 ◂Ⓘ▸ (@er_mb8_) October 24, 2019
寝るときに足が冷えていてつらいときには冬用や自宅用の着圧ソックスを使いましょう。保温性の高い生地を使用しているので冷え対策になる商品もあります。
着圧効果を感じられないくらい着圧が弱くて効果を実感できなかったというのは市販のものと通販のものの違いをよくわからずかってさいまった可能性がありますね。市販のものはリラックス効果、通販のものはリラックス効果に加えて物理的な着圧による体型補整効果も期待できるので、着圧効果に期待している人は通販のものを買うのがおすすめです。
産後で骨盤が広がってお尻が大きくなった気がしてるときには骨盤周りを締めてくれる着圧グッズがオススメです。骨盤周りもぐるっとサポートしてくれるので産後の骨盤ケアにぴったりです。
骨盤周りもぐるっとサポート
正しい姿勢に締め付けてくれるので姿勢改善効果が期待できる
ちょうどいい締め付けで食べ過ぎも予防できる
