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こむら返り（足がつる）が多くて、眠りにくい

くびれがない

辛い運動はしたくないし運動する時間もない

マッサージを受けたような効果が得られるため、身体全体の血行が良くなります。

マッサージをしたり、エステに行ったりするよりも、時間も労力も掛かりません。

血行が良くなると、代謝も上がって消費カロリーが増えやすくなります。

一般的なソックスと比較すると、着用するときはもちろん、脱ぐときにも時間がかかりやすいですが、慣れれば難しくありません。

安価なものは長持ちしにくいので、お財布と相談しながら効果がありそうで、値段もそこそこなものを選ぶようにしましょう。まとめ買いをすればしっかりと効果のあるものも費用を抑えて購入できます。

痩せるというのは必ずしも減量を意味するものではないので、減量もしたいなら着圧ソックスだけではなく食事制限や運動もあわせて行いましょう。