ベルミス定期購入の現実を優しく説明！この点のみ覚えておけば主要な大枠は大丈夫！！

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着圧レギンスは履くのが大変

足がだるい、足がなんだか辛い

わかっているのにどうしても食べすぎてしまってダイエットができない

血行が良くなると、代謝も上がって消費カロリーが増えやすくなります。

圧力を掛けることによって、引き締まってスマートに見えるというメリットがあります。

脚は、着圧タイツやストッキングを履くと細見えしやすくなります。

デザイン性が乏しいものが多いですが、最近は着圧線のないおしゃれなものも売っているので普段着とあわせたいときにはそういうデザイン性に優れたものを選ぶようにしましょう。

意外と大きな出費となってしまう場合もあるので、まとめ買いでお得に購入しましょう。反対に、安すぎるものや類似品などでは効果がないので注意しましょう。

慣れるまでは、「生地を引っ張り過ぎない・爪を立てない」など、着用時にもちょっとしたコツがいりますが、慣れれば問題なく履けるようになります。履くときのコツも販売サイトで紹介しているので事前に確認するといいでしょう。

着圧はいて歩いたら痩せた、特に太もも(元が太すぎるだけかも)
食事制限とかキツめの筋トレしてるときは痩せた感じしなかったし、少なくとも太ももやせはしてない
あと、水飲みすぎてむくんでたのかも
ちなみに平日は4000歩、土日は歩くときは15000歩くらい

— あごちゃん (@agochan_23) November 1, 2020