ベルミス時間のリアルを丁寧に説明！ここをわかっておけば主要なコアは掴めます！

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足がむくんでしまってブーツがぱんぱんになったり入らなくなったりする

姿勢が悪くてスタイルが悪く見える

キツイ筋トレや運動をしているけどしんどくて結果が出なくて心が折れてしまう

はいて歩くだけで消費カロリーがアップ、脂肪燃焼をサポートする

マッサージを受けたような効果が得られるため、身体全体の血行が良くなります。

血液の流れをサポートすることでむくみの解消にもつながります。

着圧レギンスはそれさえ履けば痩せるというものではないので、減量もしたいなら適切な食事制限や運動も取り入れましょう。

安価なものは長持ちしにくいので、お財布と相談しながら効果がありそうで、値段もそこそこなものを選ぶようにしましょう。まとめ買いをすればしっかりと効果のあるものも費用を抑えて購入できます。

足首からお腹、ヒップまで着圧がかかるようになるので、慣れるまでは苦しく感じる場合があるかもしれませんが、慣れれば体が楽になっていきます。

朝撮った現在の下半身さらす…！
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着圧タイツでほんのちょっとマシだけど、太ももふくらはぎむちむちは置いておいて足首とか腰回り・太ももの出っ張りがしまってきた気がする。
アメコミのヒーローみたいな、しまるところがしまってすらっとした美脚になりたいなぁ〜！ pic.twitter.com/FiIV78aW13

— お芋ちゃん@初マタ14wダイエット停止中 (@sweeet_imolove) February 10, 2022