1ヶ月痩せたいについて詳しく解説しています。この点のみおさえておけば必要なコアはOK！

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着圧ソックスは履くのがめんどくさい

こむら返り（足がつる）が多くて、眠りにくい

血流が悪くて足が冷えている

また冬用や自宅用の着圧ソックスは、保温性の高い生地を使用して冷え対策になる商品もあります。

圧力を掛けることによって、引き締まってスマートに見えるというメリットがあります。

スーツや仕事の制服、普段着にも合わせやすい

素材によっては直ぐにだるだるになる物もありますので、値段だけで選ぶのはおすすめできません。安物買いの銭失いにならないようにきちんと継続して使えるものを選びましょう。

弱い圧力では効果が薄れて全くむくみに作用してないので、きちんと着圧効果のあるものを選びましょう。

足首からお腹、ヒップまで着圧がかかるようになるので、慣れるまでは苦しく感じる場合があるかもしれませんが、慣れれば体が楽になっていきます。